Heb je net als zovelen de loopmicrobe al stevig te pakken, maar wil je graag nog wat extra tips? Of wil je graag beginnen, maar durf je de eerste stap nog niet echt zetten?

In welke situatie je je ook bevindt, de verschillende e-books die je gratis kan downloaden, bieden iedereen een houvast.

Zo is het e-book 'Beginnen met hardlopen' zoals de titel ook doet vermoeden een ideaal hulpmiddel voor de startende lopers.

Aan de hand van een uitgewerkt trainingsschema begeleidt dit boek jou gedurende 12 weken met als uiteindelijke doel de 5 kilometer uitlopen.

Ook het e-book 'Trainingsschema's' is zeer interessant. Hierin vindt de startende loper loopschema's, maar ook sportievelingen die 5 of 10 kilometer willen uitlopen. Voor de experten zitten er zelfs schema's bij om de halve marathon en uiteindelijk ook een volledige marathon te lopen.